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O handebol é um esporte que exige mais do que apenas habilidade e capacidade física. Para navegar com sucesso pelo jogo, é preciso ter uma mente afiada, uma estratégia sólida e, o mais importante, um líder forte. O capitão do handebol é esse líder, uma figura central que une todos os elementos e pessoas em […]

Quando se procura um esporte completo com vários benefícios físicos e mentais, o handebol se apresenta como uma opção atraente e valiosa. Neste artigo, exploraremos os vários benefícios do handebol para a saúde e como essa modalidade pode influenciar positivamente nosso bem-estar físico e mental. Sua praticidade e acessibilidade o tornam uma alternativa interessante para

O handebol é um esporte muito popular que apresenta alto risco de lesões, especialmente na articulação do ombro. As mudanças de direção e ritmo, bem como os contatos permitidos no jogo, aumentam as chances de sofrer lesões. Em média, um jogador se lesiona pelo menos duas vezes por temporada. As lesões mais comuns estão relacionadas

O arremesso no handebol é uma habilidade fundamental que todo jogador deve dominar para contribuir com o sucesso de sua equipe. Um arremesso preciso e potente pode fazer toda a diferença em uma partida. Neste artigo, compartilharei com você uma série de dicas e exercícios para ajudá-lo a aprimorar sua técnica de arremesso no handebol.

Vou falar com vocês sobre a importância de introduzir o handebol na escola. Ao longo dos anos, tenho visto os benefícios desse esporte, e o handebol escolar é um dos esportes que mais pode oferecer benefícios às crianças. Este artigo explora os benefícios de aprender esse esporte desde cedo, os cuidados que você precisa ter

Investir em uma bola de qualidade é fundamental para obter o melhor desempenho e conforto ao jogar handebol. Neste artigo, vamos explorar as melhores marcas de bolas de handebol e o que as torna destacadas no mercado. O handebol é um esporte que exige equipamentos de qualidade para ser praticado com sucesso. Entre os itens

O handebol é um esporte coletivo rápido, emocionante e divertido que possui regras e regulamentos que todos os jogadores devem seguir para atingir seu objetivo, marcar gols e vencer o jogo. A seguir, detalharemos 12 regras básicas do handebol, ou handebol como também é chamado, junte-se a nós. 12 regras do handebol Como mencionamos anteriormente,

Erich Konight, nascido em Berlim em 1896, foi um professor de educação física alemão reconhecido como um dos responsáveis pelo desenvolvimento do handebol moderno, com contribuições fundamentais para a evolução desse esporte. Na época em que Konight cresceu, o esporte ainda não estava plenamente estabelecido, o que o motivou a buscar novas formas de atividade

O handebol é um esporte muito popular em todo o mundo, conhecido por seu ritmo acelerado e emoção. Entretanto, como qualquer esporte, ele tem regras que devem ser seguidas pelos jogadores para garantir um jogo justo e seguro. Uma dessas regras é o jogo passivo no handebol. O que é jogo passivo? Em termos simples,

Esse esporte de equipe praticado em todo o mundo teve um grande impacto ao longo do tempo. A influência do handebol na cultura e no esporte ao longo de sua história é notória. Desde suas origens na Europa do século XIX, o handebol evoluiu para um esporte empolgante e de alto impacto, com um grande