Quais são as 12 regras do handebol?

O handebol é um esporte coletivo rápido, emocionante e divertido que possui regras e regulamentos que todos os jogadores devem seguir para atingir seu objetivo, marcar gols e vencer o jogo. A seguir, detalharemos 12 regras básicas do handebol, ou handebol como também é chamado, junte-se a nós.

A influência do handebol na cultura e no esporte
Quais são as 12 regras do handebol?

12 regras do handebol

Como mencionamos anteriormente, o handebol possui um conjunto de regras. A partir disso, vamos apresentar as 12 regras do handebol que consideramos essenciais para que você aprenda tudo o que precisa saber.

Manual de Handebol

Manual de Handebol da iniciação ao alto nivel

Todos os capítulos que compõem a obra seguem uma sequência pedagógica e didática, que levam o leitor a um conhecimento amplo das diferentes facetas do Handebol.

Handebol Conceitos e Aplicações

Handebol: Conceitos e aplicações

Handebol: conceitos e aplicações, uma excelente leitura para estudantes e profissionais em busca de informações sobre esse esporte tão praticado no mundo todo.

  1. Gols
  2. A bola
  3. Jogadores em campo
  4. Substituições
  5. A duração da partida
  6. O tamanho do campo
  7. Placar e vencedor
  8. Pênalti ou cobrança de pênalti
  9. Passe
  10. Jogo passivo
  11. Área do gol
  12. Faltas

1- Gols

Cada gol tem 2 metros de altura e 3 metros de largura. Na frente de cada gol há uma linha de gol que marca a área onde os goleiros podem tocar a bola.

12 regras don handebol , gols

2- A bola

A bola de handebol é esférica e é dividida em categorias e tamanhos. Há bolas de tamanho 1, tamanho 2 e tamanho 3, dependendo se é para juniores, intermediários ou adultos. Se quiser saber mais sobre a bola, leia nosso artigo sobre ela.

Kaemy H1L Costurada

Bola Kaemy

Laminado: PU ultra grip Câmara: Sintética
Construção: Soldada Circunferência:54 a 56 cm
Diâmetro:17,82 cm Peso:325 a 375 g
Gomos:32 Miolo:Lubrificado e removivél

Kempa Leo H3

Bola Kempa Leo

Revestimento em PU macio e com excelente aderência somados ao alto relevo Kempa para melhor grip e excepcional controle da bola. Adequado para o uso resina/cola;
Grip mesmo sem cola.

Rainha Pro

Bola Rainha

Bola de boa qualidade, boa aderência nas mãos.
PVC
Airvility
Tecnofusion

3- Jogadores em campo

Cada equipe é formada por 7 jogadores, incluindo o goleiro. Os jogadores em campo podem ser substituídos livremente e não há limite para o número de substituições. Uma equipe de handebol regulamentar deve ter no máximo 12 jogadores, incluindo os titulares e os substitutos.

A quadra de handebol, as posições
12 regras do handebol, jogadores

4- Substituições

Durante uma partida de handebol, os técnicos podem fazer substituições ilimitadas e repensar a estrutura da equipe sempre que necessário. É possível substituir o goleiro por um jogador de fora se a equipe precisar.

As substituições devem ser feitas na zona de substituição e o jogador substituto só pode entrar em quadra após a saída do jogador que será substituído.

5- A duração da partida

Uma partida de handebol profissional dura 60 minutos, divididos em dois tempos de 30 minutos cada e um intervalo de 10 minutos entre eles. No entanto, se estivermos falando de jogadores com menos de 16 anos de idade, a duração de cada tempo é reduzida para 25 minutos ou 20 minutos no caso dos menores.

Quanto tempo dura uma partida de handebol?
12 regras do handebol, a durção da partida

6- O tamanho do campo

A medida oficial da quadra de handebol é de 40 x 20 metros (retangular), feita com piso de madeira, emborrachado ou areia.

Em frente a eles está a área do gol, que mede 6 metros de diâmetro. Ao lado dela está a área de pênalti, com 7 metros, e a área de tiro livre, com 9 metros.

A quadra de handebol Como é? Medidas
12 regras do handebol, a quadra

7- Placar e vencedor

A pontuação em uma partida é determinada pelos gols marcados, e a equipe que conseguir marcar mais gols será a vencedora. Se houver um empate ao final da partida, serão disputados dois períodos de prorrogação, com duração de 5 minutos cada. Caso o empate persista após essa prorrogação, uma nova prorrogação será realizada.

Caso o empate continue, o desfecho do jogo será determinado por uma série de cobranças de pênaltis, onde as equipes terão a oportunidade de marcar até que uma delas obtenha uma vantagem decisiva.

8- Pênalti ou cobrança de pênalti

No handebol, o pênalti é cobrado por meio de um arremesso sem obstrução, onde o jogador mantém os pés firmes na linha de pênalti. Durante essa cobrança, o goleiro pode optar por se deslocar dentro da área de pênalti até a linha do goleiro, com o objetivo de tornar mais difícil ou impedir a execução do pênalti.

12 regras do handebol, penalti
12 regras do handebol, pênalti

9- Passe

No handebol, os jogadores são restritos a realizar passes exclusivamente com as mãos. Essas transferências podem ocorrer entre todos os jogadores, incluindo o goleiro, desde que este último esteja fora da área. No entanto, é proibido que um jogador faça um passe de forma individual, sem a participação de outro jogador.

10- Jogo passivo

Como mencionamos anteriormente sobre o passe, é crucial recordar a regra do jogo passivo. Essa norma estabelece que os jogadores de uma equipe não podem continuar realizando passes durante um ataque sem a intenção de chutar ao gol. É fundamental que a equipe atacante demonstre a intenção de avançar para tornar o jogo mais atrativo.

A influência do handebol na cultura e no esporte
12 regras do handebol, jogo passivo

11- Área do gol

É designada uma área semicircular de 6 metros de diâmetro na frente de cada gol, na qual o goleiro tem permissão para se mover sem restrições. Em nenhum momento os jogadores de fora do campo que estejam com a posse da bola podem invadir essa área.

12- Faltas

No decorrer da partida, o árbitro tem o poder de identificar distintos tipos de faltas ou interrupções no jogo. Agarrar um jogador, bater ou tocar a bola com uma parte inadequada do corpo podem resultar na paralisação do jogo.

Uma falta considerada significativa pelo árbitro pode acarretar em uma punição de 2 minutos fora de campo; em casos mais graves, é possível até mesmo a expulsão do jogador. Se o mesmo jogador acumular 3 exclusões (ou seja, 3 vezes 2 minutos), ele será expulso da partida.

Para concluir, o handebol é um esporte repleto de regras que é altamente recomendável que sejam lidas para obter um maior conhecimento sobre o jogo. Compreender essas 12 regras básicas do handebol pode fornecer uma base sólida para iniciar a prática desse esporte, caso seja essa a sua intenção. Além disso, ao se aprofundar nas regras, você descobrirá nuances e detalhes que podem aprimorar sua compreensão do jogo, desde as regras sobre faltas e lançamentos até as orientações sobre a conduta adequada em quadra.

Familiarizar-se com essas regras irá ajudá-lo a apreciar melhor a dinâmica do handebol e permitirá que você aproveite ao máximo sua experiência como jogador ou espectador desse esporte empolgante. Portanto, mergulhe nas regras do handebol e comece a desfrutar de todos os aspectos fascinantes que esse esporte oferece.

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